少康，夏朝國王相的兒子，啟的曾孫。他尚未誕生，父親就被寒浞殺死，母親逃奔娘家有仍氏，幼年在母親家生活。長大后得同姓部落有鬲氏幫助，攻殺寒浞，才恢復夏朝的統治。他注重生產，興修水利，史稱“少康中興”。傳說中，他還是釀酒的發明者。

　　啟經過鞏固王位的激烈斗爭，確立了王位世襲制。于是眾多邦國首領都到陽翟朝會，啟在鈞臺（河南禹縣境內）召開諸侯大會，炫耀武力與威儀，使諸侯更加臣服。史稱鈞臺之享。

　　父親享樂，兒子們也不甘落后，上行下效，一片淫樂之聲。啟年老時，他的5個兒子都想爭奪繼承權。其中，小兒子武觀鬧得最兇，被放逐到了河西。放逐后的武觀還不甘心，在河西發動叛亂，被啟派兵平定。啟在位9年，就因為花天酒地得了重病死了，他的大兒子太康繼承了王位。

　　太康比他父親有過之而無不及，整日游玩田獵。時間一長，又嫌在都城附近打獵游玩已不足興，于是跨過洛水以南，而且越玩越遠，一直去了100天都沒有返回都城。

　　本來太康即位以后，不務正業，人民就有怨恨之言，諸侯、方國也開始產生離心。他跨過洛水去打獵，而且長時間不返國都，就給地處黃河以北有窮國的主伯后羿造成了進攻的機會。

　　后羿趁此良機把自己的部落遷到窮石（今河南境內洛陽附近），利用夏民對太康的不滿，奪取了太康的政權，立太康的兒子仲康為帝。太康在洛水邊打獵盡興歸來時，已不能還朝，只得暫住洛水南岸，然后派人向各方諸侯求救。

　　太康失政，早已引起各邦國的不滿，此時無一人響應，太康無奈，向東流落到陽夏，建城居住，傳說即現在的太康縣。10年后，太康病死。

　　約公元前1968年，仲康死，其子相即位。約公元前1948年，后羿趕走相，奪取王位，號稱“帝羿”，史稱“后羿代夏”。

　　相被趕跑后，逃到同姓斟灌氏那里，依靠斟灌氏和斟尋氏的力量，在那里避居起來。