父母是孩子的第一任老師，也是終身的老師。父母的心理素質(zhì)與教育水平對孩子心理品質(zhì)的培養(yǎng)與形成起著關(guān)鍵的影響。一定要重視起孩子心理健康的問題，做為家長一定要把好孩子的這重要的一關(guān)，接下來我們的小編為您介紹一下關(guān)于父母怎培養(yǎng)孩子的心理健康知識。

　　孩子心理健康教育意義

　　心理健康教育與德育關(guān)系最為密切。當(dāng)我們強(qiáng)調(diào)思想道德素質(zhì)是綜合素質(zhì)的“靈魂”時，學(xué)校德育顯然處于極為重要的地位。心理健康教育不可能脫離德育而獨(dú)立，但它更多地反映了從內(nèi)部施行的旨在形成人格特征的活動。孩子思想政治水平的提高、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要學(xué)校加強(qiáng)德育工作，但是孩子的某些認(rèn)識或行為習(xí)慣不僅僅表現(xiàn)為思想道德方面的問題，在多數(shù)情況下還反映出心理方面的問題，在教育中如果只是強(qiáng)調(diào)外部的社會化的要求而不對孩子的內(nèi)心世界進(jìn)行心理輔導(dǎo)促進(jìn)其自我發(fā)展形成人格特征的話，往往收效甚微。比如從宏觀上說，愛國主義和集體主義教育是德育的基本內(nèi)容，實(shí)施這些教育，對孩子形成良好的思想道德水平是十分必要的，但如何將這社會化的要求內(nèi)化為孩子的素質(zhì)，形成完全的人格，就需要從孩子心理實(shí)際出發(fā)進(jìn)行引導(dǎo)。想要培養(yǎng)孩子的健康心理，就要掌握家長們重視孩子心理健康的原因。

　　為什么父母要重視孩子心理健康

　　關(guān)注孩子的心理健康，為孩子的成長掃清心理障礙是所有爸爸媽媽義不容辭的責(zé)任。現(xiàn)實(shí)生活充分說明：一個朝氣蓬勃、對生活充滿信心、樂觀向上的人，身體往往是健康的。相反，一個消極悲觀、抑郁、焦慮、對生活失去信心的人，則容易患病，容易衰老。 因此，心理健康對生理健康具有重要的影響，心理健康是生理健康的重要保證。

　　心理健康的人，一般在情緒上表現(xiàn)出：輕松、愉快、樂觀，這些情緒不僅可以使人的記憶力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣提高，而且也能使人的思維活躍。特別是在孩子學(xué)習(xí)知識的最佳時期，如果孩子長期處于良好的情緒之中，不但能精力充沛地去學(xué)習(xí)，取得良好的成績，而且他的智力能夠得到高度發(fā)展。而心理不健康的人所具有的焦慮、抑郁的情緒，會導(dǎo)致人的認(rèn)知錯亂，反應(yīng)遲緩、思維呆滯、記憶力下降。這不但影響孩子智力的正常發(fā)展，而且長此下去，還會阻礙智力的發(fā)展。消除不良情緒，保持健康的心理狀態(tài)是強(qiáng)化智力活動、促進(jìn)智力發(fā)展的重要保障。

　　心理健康的孩子在受到不良刺激后，能夠很快地調(diào)整過來，一般不會產(chǎn)生自卑、冷漠、孤僻、自負(fù)、多疑等不良的心理反應(yīng)，不會形成人格上的缺陷。心理健康的孩子更能夠順利地度過青春發(fā)育期。教育專家指出：少年時期是人的身心發(fā)展的重要時期。一個健康的兒童，不僅要具有健壯的體質(zhì)，還應(yīng)具有健康的心理。世界衛(wèi)生組織提出：“健康不僅指沒有疾病，而且包括體格、心理和社會適應(yīng)能力的健康發(fā)展。所以注意孩子的心理衛(wèi)生、預(yù)防心理疾病尤為重要。 我們把身心發(fā)展看成一個整體，如果一個孩子有健康的體魄，但沒有健康的心理品質(zhì)，也仍是一個不“健全”的人。

　　心理健康不但能讓孩子身體健康，還能讓孩子對生活和學(xué)習(xí)充滿了熱情、自信，并使孩子具有良好的人格特征，而實(shí)際上許多人格特征實(shí)質(zhì)上反映了一個人的思想品德。例如，熱愛集體、助人為樂、富有同情心、正義感、公正無私等。因此，要培養(yǎng)孩子良好的思想品德，就必須使他們具備健康的心理。心理健康是健全孩子的體魄和人格的重要保證。

　　現(xiàn)代社會的復(fù)雜和競爭對人們的心理承受力提出了越來越高的要求，我們必須使心理承受能力的增長高于社會發(fā)展對它的要求，才能避免心理疾患產(chǎn)生，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會的發(fā)展。孩子在生活和學(xué)習(xí)中常常會碰到老師的批評、同學(xué)的欺負(fù)、爸爸媽媽的訓(xùn)斥，更多的是遇到學(xué)習(xí)上的困難，對于一個心理健康的孩子來說，它們都不會使孩子產(chǎn)生不良的、消極的、自卑的心理。只有有著良好的心理承受能力，孩子在面對這些困難時，才能從容地把壓力轉(zhuǎn)化為促進(jìn)自己不斷進(jìn)取的動力。因此，孩子心理健康與生理健康同等重要。那么孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

　　孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　1、智力要正常，這是一個基本的要求。

　　2、他的情緒相對來講是穩(wěn)定的，協(xié)調(diào)的，一般狀態(tài)下是有積極樂觀的情緒，一般表現(xiàn)是樂觀的態(tài)度，對生活充滿信心的狀態(tài)。

　　3、有良好的社會適應(yīng)能力，有良好的人際關(guān)系，而且他樂于去跟人交往，樂于幫助別人，能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中的環(huán)境和人際關(guān)系的變化。

　　4、這個孩子有良好的自我意識，能夠正確地認(rèn)識自己，不僅要知道自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，也知道自己有一些缺點(diǎn)，也了解自己有興趣特長，而且有符合實(shí)際的，對自己有一個發(fā)展的目標(biāo)。