有個朋友來電話說，他在經營一家教育培訓機構，給小孩子們做文化課的輔導。幾年做下來，他發現孩子們的問題大多數來自家長，但是又不太清楚到底問題在哪里。我便讓他發調查問卷給家長們，看看家長們認為孩子有哪些問題。朋友果然去做了調查，家長們交給他的問題多種多樣，其中有一個問題，便是“孩子鬧情緒的時候該怎么辦”？

　　早就有研究指出，那些感到幸福且有成就感的人，并不是智商高成績優秀或者家境富裕的人，而是情商高的人。據說，一個人的成功，智商(IQ)的作用只占到了15%，而情商(EQ)的作用則要大得多，占到了85%。也就是一個人控制情緒的能力，決定著這個人的成功與否。

　　想要孩子脾氣好，父母先要管好自己的情緒

　　對孩子來說，情緒管理的重要性有哪些呢？它可以讓孩子注意力集中程度提高，自主學習的能力更出色；孩子的心理免疫力強，可以進行自我調整；人際關系融洽；對疾病的免疫力也較高。

　　那么，父母怎樣做才能更好地幫助孩子管理情緒呢？首先，父母能夠清楚自己的情緒，并且了解自己的“元情緒”。所謂“元情緒”指的就是小時候積壓的情緒，影響到當下壓力狀態下表現出來的情緒。比如，爸爸看到孩子大聲吵嚷就忍不住發火，原來是他小的時候爸爸動不動就在家里對媽媽和孩子們大叫。他把這個情緒積壓在潛意識里了，長大了遇到相似的情境，他立即就會有情緒。父母明白了自己的情緒并不是來自孩子，而是來自自己的成長造就的。如此，就可以對孩子進行管理。

　　“爸爸小時候，只要爺爺大聲發脾氣，就會感到害怕和討厭。所以當你大聲說話時，我就不知不覺發火，情緒激動。我希望寶貝和爸爸說話時，能夠溫柔點、輕聲點。”

　　其次，家長要把孩子當孩子，而不是大人。內心擁有“童心”的父母，才會更好地與孩子溝通和相處。有的爸爸媽媽因為小的時候比較懂事，很早就承擔起了責任，便也認為自己的孩子也應該像自己一樣。

　　是不是我們愛跟孩子說：我像你這么大的時候，都已經開始幫你爺爺下地干活了！或者，我比你小得多的時候，就能夠照顧弟弟了。比如，有個媽媽，因為父親早逝，5歲的時候就幫媽媽做很多事情。她的女兒5歲的時候，她就覺得孩子也應該像她那時候一樣，所以，對孩子有很多的要求，當孩子達不到的時候，便打罵孩子。結果孩子就變得內向退縮，并開始口吃。

　　這就是典型的把孩子當大人來對待的例子，因為家長的要求太高，高出了孩子承受的范圍，孩子小小的認知根本不知道如何應對，導致身體上出了問題。

　　第三，家長內外一致，不隱藏自己的情緒，允許自己的情緒自然流露出來。比如：“媽媽現在很生氣，不想說話。”或者“你受傷了，媽媽覺得很擔心，也很害怕，覺得非常內疚。”等等。

　　事實證明，夫妻關系和諧的父母，對孩子的情緒穩定非常好。孩子往往是夫妻關系的替罪羊，表面看是孩子的問題，實際上是孩子生活的環境讓孩子無所適從，一直處于情緒困擾中。長期處于負面情緒中的孩子，總有一天會爆發出來，爆發出來以后便是偏差行為。

　　此外，爸爸參與情緒管理，效果會更好。孩子過了3歲以后，爸爸對他的鼓勵和肯定的作用，遠遠超過了媽媽，所以爸爸要是能夠參與到孩子的情緒管理中來，對孩子來說會受益終生的。