兒童情緒管理的能力也就是通常所說的要讓孩子做情緒的主人。

　　管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容：第一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達情緒的分寸。

　　覺察情緒、表達情緒，以至于利用情緒被認(rèn)為是情緒管理的要素。

　　情緒是指感覺及伴隨感覺而來的想法、生理狀態(tài)以及心理狀態(tài)，同時它也蘊藏著表現(xiàn)某些行為的傾向。

　　兒童的情緒管理教育對其長大后的情緒了解及情緒表現(xiàn)品質(zhì)具有重要的意義。

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